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主题:Re: 减脂和增肌可以同时进行吗?
vendetta
|
2022-11-06 22:33:56
|
如果能问出来先减脂还是先增肌的问题,基本都要先减脂
【 在 feiyu 的大作中提到: 】
: 那就是说还是的老老实实的把体脂降到一定程度,再考虑增肌,对吧
:
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