节食+长时间有氧

这是最增肥的操作
  
  
【 在 djl1990815 (夏日葛天冬日娜) 的大作中提到: 】
: 发信人: djl1990815 (夏日葛天冬日娜), 信区: LoseFat
:  标  题: 115kg大基数减肥日记。
:  发信站: 水木社区 (Mon Oct 31 21:29:43 2022), 站内  [累计积分奖励: 200/0]
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