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主题:今年减重20斤
devilabc
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2022-11-28 13:48:09
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四月开始注重饮食健康,高油、糖、盐等都尽可能避免。
过程不痛苦,不觉得经常饿肚子(偶尔晚上带着饿感入睡)
然后体重减轻了20来斤。人轻盈了不少。
--
FROM 114.84.211.*
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