唉……你说得对
所以圈内说得好，减肥最重要的是平和心态和充分休息，这俩没一个，减肥不可能成功。
我觉得心态不能平和，别说减肥了，干啥都不能成功，
打工人白天搬砖，晚上给娃搬砖，兼顾做饭收拾家处理各种家庭关系，照顾这个的情绪照顾那个的情绪，等到了自己身上，就只剩下运动划水和油糖快乐了。
结果就是，运动运动没长进，减肥减肥没效果。
【 在 gliet 的大作中提到: 】
: 不是半个月， 是永远
: 理解生命的意义
: 其实， 最么用的工业就是食品工业
: ...................
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