定个目标
运动加健康饮食
我上周腰围减了4厘米1比较开心
体重减了0.5公斤吧
立个flag是本周腰围减2厘米
减重1公斤
【 在 kaza 的大作中提到: 】
: 想参考一下，谢谢！  
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发自「今日水木 on iPhone 13」
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