3月3日77.1kg
3月28日77.9kg

本来没有特别明确的减肥计划，没控制吃零食。本来想运动量非常大，能不能减点儿，结果发现不降反增。

如果没有决心管住嘴，还是别减肥，否则就是折腾自己，光靠运动是不行了，我相信90%的人应该都做不到一个月3万大卡的运动。

从3月29日开始明确了4月减肥计划，严格控制饮食，每天摄入约一千大卡，运动消耗也差不多一千大卡。目前体重74.9，计划到月底干到70以下。
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修改:Contador FROM 111.201.134.*
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