你这里面没有油脂摄入，你确定是生酮？
【 在 hahadawang 的大作中提到: 】
: 两周生酮（早饭吃两片面包，其他两顿就是吃坚果蔬菜水果肉蛋奶，但是都是自己做，所以量也不大），练力量和跑步30min，快两周了也减了5KG.  
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发自「今日水木 on iPad mini 6」
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