我有一段时间失去兴趣了，然后最近比较复燃，比如各种鸡块空气炸锅一下，撒了芝士条，不得不说芝士真的容易长肉
我觉得我很难改变工作日控制周末放纵的生活方式，因为放纵的时候觉得自己能吃下一头牛一样
然后心里又后悔如此反复，所以我觉得我需要调整的心理问题
比如工作日白天吃的少，晚上就是炸鸡块撒芝士吃吃吃这些问题
我想有个正常的生活吃饭节奏
【 在 rasper 的大作中提到: 】
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: 油炸碳水，尽量不要吃
: 我对于含油高的东西已经完全失去兴趣了
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