你想好了再弄，，，，生酮注意事项很多的，真想生酮最好先看看书
【 在 xixi1208 的大作中提到: 】
: 我之前也会全天吃坚果不吃其他主食，那时候年轻吧也没觉得长胖，估计现在这样吃肯定瘦不下来吧  
: 坚果的确热量高  
: 我看奶酪脂肪高碳水低  
: 我目前还没办法戒掉碳水  
: 奶酪非常适合做面包蛋糕这些，我试试你说的不吃碳水看看  
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发自「今日水木 on iPad mini 6」
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