减肥太难了
一放开吃就控制不住
控制吃呢就要学会保持
【 在 Alaphilippe 的大作中提到: 】
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: 减肥永远都没有什么特别诀窍，控制热量而已。奶酪328大卡每一百克，一天吃个50-100克也没啥。  
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: 发自「今日水木 on V1950A」  
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