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主题:Re: 时隔三年,再开减肥贴。第一阶段原始63.6kg,目标58kg
feiyu
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2023-06-02 10:23:24
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对呀,别放弃啊,运动方式可以灵活一点,慢跑、跳绳、爬楼梯、骑自行车,都可以。
【 在 uu2008 的大作中提到: 】
: 才5斤就平台期了:(,那我就还是同样的饮食和运动方式坚持下去就行吧?
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