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主题:Re: 时隔三年,再开减肥贴。第一阶段原始63.6kg,目标58kg
capedown
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2023-06-02 10:25:53
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调整饮食或加大运动量看看
身体已经适应了,就很难掉秤了,需要适当调整下
【 在 uu2008 的大作中提到: 】
: 才5斤就平台期了:(,那我就还是同样的饮食和运动方式坚持下去就行吧?
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