谢谢大佬 我研究一下 到目前15斤了

【 在 Contador 的大作中提到: 】
: 运动供能主要跟强度有关系。跟空不空腹没关系，1个小时打折扣也毫无根据。
: 可以参考一下下面这篇文章：
: https://www.newsmth.net/nForum/#!article/RunningLife/743732
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