当吃一个东西上瘾的时候怎么可以让自己停下来

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主题:当吃一个东西上瘾的时候怎么可以让自己停下来
xixi1208|2023-07-21 12:29:34|
比如很久不吃巧克力了，只想买来解解馋，但是一般怎么做到吃一块就停下
而不是吃了好多块
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