- 主题:当吃一个东西上瘾的时候怎么可以让自己停下来
比如很久不吃巧克力了，只想买来解解馋，但是一般怎么做到吃一块就停下
而不是吃了好多块
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FROM 36.106.29.*
我好奇你这么长时间了，减肥效果咱么样。
【 在 xixi1208 的大作中提到: 】
: 比如很久不吃巧克力了，只想买来解解馋，但是一般怎么做到吃一块就停下
: 而不是吃了好多块
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FROM 221.223.98.*
只买一块
【 在 xixi1208 的大作中提到: 】
: 比如很久不吃巧克力了，只想买来解解馋，但是一般怎么做到吃一块就停下
: 而不是吃了好多块
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发自「今日水木 on M2007J22C」
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FROM 112.48.37.*
如果对身体没影响，放纵一次没什么，图个高兴。
如果对身体有影响，成瘾问题其实是心理问题。
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FROM 61.149.143.*
只买一块，多的丢掉或者送人
【 在 xixi1208 的大作中提到: 】
: 比如很久不吃巧克力了，只想买来解解馋，但是一般怎么做到吃一块就停下
: 而不是吃了好多块
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: ...................
--来自微水木3.5.10
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FROM 119.234.6.240
看来这是最好的办法了
【 在 ysd 的大作中提到: 】
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: 只买一块，多的丢掉或者送人
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: --来自微水木3.5.10
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FROM 111.167.199.*
我一直在反省这个习惯，如何面对喜欢吃的能控制停下来
因为我几乎长时间在控制喜欢吃的东西，偶尔的放纵很难做到停下来
【 在 sophieFn 的大作中提到: 】
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: 如果对身体没影响，放纵一次没什么，图个高兴。
: 如果对身体有影响，成瘾问题其实是心理问题。
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FROM 111.167.199.*
显然毫无成果?\_(ツ)_/?
【 在 Le 的大作中提到: 】
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: 我好奇你这么长时间了，减肥效果咱么样。
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FROM 111.167.199.*
我一般选择不买
像我喜欢磕瓜子，只要家里有瓜子，就停不下来，多的时候一天能磕好几斤
但是如果不买，家里看不到瓜子，我可以半年不磕一个
【 在 xixi1208 的大作中提到: 】
: 我一直在反省这个习惯，如何面对喜欢吃的能控制停下来
: 因为我几乎长时间在控制喜欢吃的东西，偶尔的放纵很难做到停下来
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FROM 180.161.90.*
这难道需要特别的意志力才能控制吗
【 在 xixi1208 的大作中提到: 】
: 比如很久不吃巧克力了，只想买来解解馋，但是一般怎么做到吃一块就停下
: 而不是吃了好多块
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发自「今日水木 on iOS」
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