- 主题:当吃一个东西上瘾的时候怎么可以让自己停下来
你难道不会有特别想吃的时候吗？特别想买吃吃解解馋，这个时候你怎么买？只买一点？
【 在 commander 的大作中提到: 】
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: 我一般选择不买
: 像我喜欢磕瓜子，只要家里有瓜子，就停不下来，多的时候一天能磕好几斤
: 但是如果不买，家里看不到瓜子，我可以半年不磕一个
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FROM 221.197.235.*
你难道都没有特别喜欢吃的东西？！
【 在 cococap 的大作中提到: 】
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: 这难道需要特别的意志力才能控制吗
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: 发自「今日水木 on iOS」
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FROM 221.197.235.*
有
但这种一般反而是我不经常吃的东西
比如偶尔我会去买三五只麻辣鸭头啃一啃
【 在 xixi1208 的大作中提到: 】
: 你难道不会有特别想吃的时候吗？特别想买吃吃解解馋，这个时候你怎么买？只买一点？
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FROM 180.161.90.*
我一般逮着好吃的吃个够。个把月不再想吃
【 在 xixi1208 的大作中提到: 】
:比如很久不吃巧克力了，只想买来解解馋，但是一般怎么做到吃一块就停下:而不是吃了好多块
- 来自 水木社区APP v3.5.7
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FROM 223.104.41.*
哎呀，我跟你一样哎
【 在 commander 的大作中提到: 】
: 有
: 但这种一般反而是我不经常吃的东西
: 比如偶尔我会去买三五只麻辣鸭头啃一啃
: ...................
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FROM 120.244.158.*
咀嚼两下吐了
【 在 xixi1208 的大作中提到: 】
: 比如很久不吃巧克力了，只想买来解解馋，但是一般怎么做到吃一块就停下
: 而不是吃了好多块
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FROM 171.217.60.*
家里别放任何高热量零食
从根本上解决
【 在 xixi1208 的大作中提到: 】
: 比如很久不吃巧克力了，只想买来解解馋，但是一般怎么做到吃一块就停下
: 而不是吃了好多块
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FROM 220.243.154.*
我喜欢吃冰激凌，每次都是买1.1kg的大桶买4桶，自从减肥后，我决定吃一勺冰激凌就做50个俯卧撑卧，2勺100个。这样我懒得做俯卧撑，就不怎么吃了，最近40天就吃了一勺
【 在 xixi1208 (xixi1208) 的大作中提到: 】
: 比如很久不吃巧克力了，只想买来解解馋，但是一般怎么做到吃一块就停下
: 而不是吃了好多块
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FROM 223.72.105.*
正好相反，我现在不那么热爱零食了，家里什么都有吃起来很控制吃吃就不吃了
如果没有就特别想买，买了就容易暴饮暴食的吃
【 在 youyuan715 的大作中提到: 】
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: 家里别放任何高热量零食
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: 从根本上解决
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: DJI Mavic Pro, DJI Inspire 2, X7
: Nikon D850 D610 35G 60G 85D 14-24G 24-70G 70-200G
: Nikon D80 18-200
: ..................
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FROM 180.213.131.*
我曾经也想过能这种方法比如吃零食就要运动30分钟，但是我做不到执行力
现在突然变的爱吃饭了可能自己会炒菜炒的好吃了，零食也变得吃一些就停止了偶尔馋了吃两下的东西了
【 在 k701 的大作中提到: 】
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: 我喜欢吃冰激凌，每次都是买1.1kg的大桶买4桶，自从减肥后，我决定吃一勺冰激凌就做50个俯卧撑卧，2勺100个。这样我懒得做俯卧撑，就不怎么吃了，最近40天就吃了一勺
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: 发自xsmth (iOS版)
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FROM 180.213.131.*