增肌怎么做？练仰卧起坐？
【 在 around 的大作中提到: 】
: 两种方法，一种是进一步减脂，这种比较不推荐，还有一种是增肌，我跟你身高体重一样，但是有肌肉，就不会显得肚子大
: 发自「今日水木 on M2007J22C」
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