内脏脂肪好减，也是最开始被减掉的
但是腹部的皮下脂肪就没那么容易了
【 在 lux 的大作中提到: 】
: 腹部脂肪是最好减的，腹部脂肪有明确的代谢链路
: 仔细研究下每天高糖的食物：白面 水果 玉米 淀粉 糖水，全戒了换成等热量的肉
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