好的，早餐换成面成不成，现在血脂太高，偏头痛厉害，想降低点体重再蛋白质成不成

面，鸡蛋等
【 在 feiyu 的大作中提到: 】
: 你这早晨白粥就不对，而且你这个每天没什么蛋白质也不对。
: 有没有应酬都得吃鱼虾、牛肉。
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