我没有看到关于从能量角度解释这个问题的论文
只看到了实验结果
从我粗浅的理解可能是这样的
假设摄入能量相同 时间上平均的摄入导致身体更平衡的利用这些能量
比如 低摄入的时候降低代谢增加内存
而时间上不均衡的摄入让身体错误的判断能量总量 形成比如
高代谢 能量不足自噬分解 这样的过程
后者的一个效果就是减肥
【 在 brick 的大作中提到: 】
: 所以吃两餐，会导致人体的基础代谢比吃三餐大，也就是身体会无谓的多消耗能量？
: --来自微微水木3.5.14
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FROM 222.129.1.*