您还真是挺有攻击性的

减肥本身就是世界难题，您还停留在靠能量守恒做指导思想，并且认为少吃零食就能减的阶段，我们本身就没有讨论的意义，我只是想说方法本身如果有一定的科学依据的话，更有效而已，楼主的方法推崇的人挺多的，科学依据也不是靠少吃，而是我说的那种。

btw：我多说一句，您如果现在正在减肥，我觉得您的方法可能需要增加一些碳水，或者到了该吃欺骗餐的时候了，保证正常的激素分泌是维持好心情的重要因素，可以不用火气这么大。

【 在 Contador 的大作中提到: 】
: 你好好咂摸咂摸能量守恒四个字。不要没理解别人意思，就觉得是别人不懂。
: 摄入相同热量的碳水和蛋白质，最后真的吸收到的热量是一样的吗？那这个举例有啥意义？
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