是不是饼干不能吃
奥利奥啥的
面包要少吃？  
  
【 在 miller (人在旅途) 的大作中提到: 】
:  试过，间隔时间长肚子太饿受不了。不如正常时间三餐，晚餐少吃舒服。
:  对我来说每天称体重，配合严格的饮食习惯，基本可以任意控制体重。
:  【 在 jlynnc 的大作中提到: 】
:  : 这种做法其实还有争议  
--
FROM 1.203.66.*