最近几天老二每天睡觉的时候不让我玩手机，需要用心陪着他，也养成我早睡早起的习惯。这对于减肥来说也至关重要，我当初暴胖吃的多是一方面，更多是健康和情绪的影响，所以后来一路看医，了解了中医/道家，打开了新世界的大门，也为后面的减肥提供了基础。
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