算了算了，年龄到了。
也不想委屈自己的嘴。
我的信条，想吃什么就吃，不过量。
运动方面，每天坚持，不长时间间断。

【 在 lilacma 的大作中提到: 】
: 这可不太行啊，还是要保证基础代谢，有热量缺口就行了
: 有时候到了平台期得换换节奏，比如运动，饮食，什么的，一个pattern就不行了
--
FROM 117.176.243.*