我为什么觉得晚饭吃多了一种是早上不饿，有时候吃了晚饭好像早饭更容易吃多呢
【 在 RandPaul 的大作中提到: 】
: 不吃早饭，更有利于减肥  
: 可以看下抖音华西医院唐博士的科普。  
: 不吃早饭，比不吃晚饭的好处在于：  
: 不吃早饭，饥饿感不强，容易坚持  
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