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主题:运动减肥好像到瓶颈期了
laoshifu
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2024-01-06 14:30:44
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上个月,每天慢跑20分钟左右,减肥5kg,从77kg减肥到72
最近15天,还是慢跑+有氧力量,体重几乎没变。
有啥好办法再减肥5kg不?
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FROM 123.191.34.*
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