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主题:Re: 通过游泳减肥,效果缓慢
wenchen2008
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2024-03-10 11:06:14
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蛙泳没用啊?这是什么原理?
看来我得学习一下自由泳了。自学学不会,是不是只能找教练学了?
【 在 guilaiqu 的大作中提到: 】
: 1看你什么泳姿,如果游蛙泳,没用
: 2看什么强度,配速低于22分钟/公里,没用
: 3看游泳完吃多少,超过一小碗米饭,没用
: ...................
--
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