我是不停歇的一直游1500米左右。看上去肚子小了，腰也细了点，体重没减。所以想还是坚持一下看看。
【 在 piggio 的大作中提到: 】
: 对大部分人来说，游泳减肥是最大的谎言。因为几乎95%的人都不能做到每小时游3千米以上，而且每天坚持的。所以我们看到游泳池里大部分人，几乎都是胖子。那种慢慢游50米，然后歇会再游50米，再停下，不断反复的，只会长皮下脂肪，越来越胖。
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