我看下是少吃饭好坚持，还是晚上只吃鸡蛋牛奶然后被迫晚上吃零食好坚持。
最后看看哪个效果好。
【 在 inroad 的大作中提到: 】
: 少吃绝对能瘦，但是直接的结果就是——饿
: 能忍就坚持，忍不住那只能多吃点
: 多吃点就没效果
: ...................
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