嗯，我也是看到nature论文才去尝试的，饿三天代谢才会变，但有点影响免疫力。论文里的人饿了7天。

【 在 maple0 的大作中提到: 】
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: 太极端了对肠胃不好，大脑可能会认为你正在经历饥荒，所以只要有机会就会狂吃，这也是很多人越减越肥的原因
: 【 在 ginax 的大作中提到: 】
: : 只喝水，没什么不良反应，反而治好了溢脂性头皮，虽然最后半天是因为外界原因没坚持下去，但肠胃开始排毒。感觉小毛病都没有了。双下巴都变小了。期间一定要多喝水，促进脂肪代谢。
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