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主题:Re: 再一次减肥
flyingsky83
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2024-04-10 08:54:33
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今早空腹60.8kg,昨天吃的不少,可能控制下就能下60了。
开启新一轮的减肥,这次打算以代餐粉为主,早餐正常吃一个鸡蛋白和碳水,中午晚上代餐粉,晚上可以稍微吃点西红柿增加饱腹感。早晨练功,上下班骑车20分钟。
5.1日目标110j,加油!
要是实现目标了,那6月份去照全家福,老二出生后没照过。110以后就慢慢来吧,以往110穿衣已经蛮好看。
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