今天空腹体重60.8kg，20240410执行情况：
  
早：骑车4.2公里，早餐一个鸡蛋白，一碗小米粥；
午：两勺代餐粉，2个面包夹心豆沙，类似3片面包片的量；
晚：骑车4.2公里，3个不大的西红柿，1个豆沙面包，一个冰糖炖梨。
  
这段时间咳嗽厉害，身体不舒服，没有特别严重执行，还吃得多。今天感觉好点了，希望能严格执行。
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修改:flyingsky83 FROM 117.144.123.*
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