我掌管一个公司的技术管理，加班熬夜是经常的，外加每天撸铁训练，身体没问题

【 在 ihomd 的大作中提到: 】
: 请教你执行多久了？如果工作和家庭有偶尔突发的状况，比如加班和熬夜照顾小孩，可以扛得住吗？
: 只是想全面了解下这种方法。
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