我差不多一天1.5
不过整体消耗和强度远不如你  
  
【 在 youyuan715 (幽远) 的大作中提到: 】
:  我掌管一个公司的技术管理，加班熬夜是经常的，外加每天撸铁训练，身体没问题
:  
:  【 在 ihomd 的大作中提到: 】
:  : 请教你执行多久了？如果工作和家庭有偶尔突发的状况，比如加班和熬夜照顾小孩，可以扛得住吗？  
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