看了一个进去过的老铁都视频，说他进去前240，出来后120，里面除了吃的没有油水还要每天大量做踩缝纫机运动，睡眠也极其规律从不熬夜。
【 在 GoogleGlass 的大作中提到: 】
: 我也是这样，减了15斤后就不动了。
:
: 无论再怎么节食都没用了，我猜测除非加上运动。
: ...................
--来自微微水木3.5.14
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