吃多少算够？今天运动了一小时多，吃了一盘喜家德饺子，够不够呀？
【 在 AnguswOw 的大作中提到: 】
: +长期低脂才是王道，也是最难得  
: 好吃的都是碳水+脂肪混合物。  
: 运动人群一定要保证碳水要吃够。  
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发自「今日水木 on iOS」
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