- 主题:减肥并且保持的几年,有点儿魔怔了
大概5年前减肥并且成功,一直保持到现在,
形成了很多奇怪的生活习惯,
有点儿魔怔了。
例如:
1、吃饭看到碳水就排斥
2、走路左手摆动明显(戴着手表)
3、走路尽量快
4、apple watch三个圆环不合上就难受
5、能走路就不用其他交通方式
6、坐不住,到点儿就站起来溜达几步
7、含糖、有热量饮料一律不喝(酒除外)
8、等等
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FROM 61.237.229.*
好习惯啊!
【 在 soberkurt 的大作中提到: 】
: 大概5年前减肥并且成功,一直保持到现在,
: 形成了很多奇怪的生活习惯,
: 有点儿魔怔了。
: ...................
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FROM 61.150.12.*
基本都是好习惯,能坚持也不容易
【 在 soberkurt 的大作中提到: 】
: 大概5年前减肥并且成功,一直保持到现在,
: 形成了很多奇怪的生活习惯,
: 有点儿魔怔了。
: ...................
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FROM 36.106.10.*
你这是有点强迫症
你说的这些我都不怎么排斥,适量即可,当然做甜食甜饮我自己肯定用代糖。排斥的是脂肪含量高的东西。
记住低脂是保持的王道。
【 在 soberkurt 的大作中提到: 】
: 大概5年前减肥并且成功,一直保持到现在,
: 形成了很多奇怪的生活习惯,
: 有点儿魔怔了。
: ...................
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修改:rasper FROM 36.112.101.*
FROM 36.112.101.*
第一就是错的
【 在 soberkurt 的大作中提到: 】
: 大概5年前减肥并且成功,一直保持到现在,
: 形成了很多奇怪的生活习惯,
: 有点儿魔怔了。
: ...................
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FROM 123.114.236.*
哈哈
【 在 soberkurt 的大作中提到: 】
: 大概5年前减肥并且成功,一直保持到现在,
: 形成了很多奇怪的生活习惯,
: 有点儿魔怔了。
: 例如:
: 1、吃饭看到碳水就排斥
: 2、走路左手摆动明显(戴着手表)
: 3、走路尽量快
: 4、apple watch三个圆环不合上就难受
: 5、能走路就不用其他
: ..................
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FROM 58.48.232.*
二是为啥,,怕手表不计步?
【 在 soberkurt 的大作中提到: 】
: 大概5年前减肥并且成功,一直保持到现在,
: 形成了很多奇怪的生活习惯,
: 有点儿魔怔了。
: 例如:
: 1、吃饭看到碳水就排斥
: 2、走路左手摆动明显(戴着手表)
: 3、走路尽量快
: 4、apple watch三个圆环不合上就难受
: 5、能走路就不用其他交通方式
: 6、坐不住,到点儿就站起来溜达几步
: 7、含糖、有热量饮料一律不喝(酒除外)
: 8、等等
发自「快看水母 于 M2007J22C」
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FROM 113.84.136.*
是啊。。。。。。
【 在 hhyou 的大作中提到: 】
: 二是为啥,,怕手表不计步?
: 发自「快看水母 于 M2007J22C」
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FROM 61.237.229.*
自律
【 在 soberkurt 的大作中提到: 】
: 大概5年前减肥并且成功,一直保持到现在,
: 形成了很多奇怪的生活习惯,
: 有点儿魔怔了。
: 例如:
: 1、吃饭看到碳水就排斥
: 2、走路左手摆动明显(戴着手表)
: 3、走路尽量快
: 4、apple watch三个圆环不合上就难受
: 5、能走路就不用其他交通方式
: 6、坐不住,到点儿就站起来溜达几步
: 7、含糖、有热量饮料一律不喝(酒除外)
: 8、等等
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FROM 114.241.32.*
脂肪不用担心,控制总热量即可,脂肪基本上不刺激胰岛素分泌,这点比碳水好得多
【 在 rasper 的大作中提到: 】
: 你这是有点强迫症
: 你说的这些我都不怎么排斥,适量即可,当然做甜食甜饮我自己肯定用代糖。排斥的是脂肪含量高的东西。
: 记住低脂是保持的王道。
: ...................
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FROM 220.243.154.*