【 在 ZLZJ 的大作中提到: 】
: 情况跟你差不多  每周2小时无氧1小时有氧 只能维持 也可能是我吃得多  感觉还得控制饮食  及加大运动量
: 发自「今日水木 on iPhone 12」
握手， 真的差不多。
最近体重有用松动吗？
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