40岁出头，女，155厘米，70.9公斤，终极目标55公斤左右吧。
希望能坚持下去。12.10日立的flag。
到现在（1月15日）已经一个月了，体重到了66.7公斤。
截止到1月22日，体重到了65.9公斤。
截止到2月6日，经历了春节，饮食有点混乱，不过坚持不吃晚餐，没有啥效果，65.5公斤，快完成第一阶段的目标了。
截止到2月17日，体重为64.9公斤，坚持不吃晚饭，但是目前已经看不到明显的效果了，每天平均一万步吧。
截止到2月25日，体重变为六十四公斤，一个月的时间减了1.9公斤，不知道是不是平台期了，增加跑步。
截止到3月4日，体重为63.6公斤，希望突破平台期，运动没有增加，还是坚持不吃晚饭。


饮食上，把粥戒掉了，但是偶尔吃元宵，估计还是其他两顿吃的多，早上和中午没有记录饮食，随便吃，都基本上吃饱了。
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修改:lovevery FROM 43.224.73.*
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