前两天聚会，晚上吃了不少，真有点罪过。
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马无夜草不肥，晚上吃最涨了。

【 在 lovevery 的大作中提到: 】
: 前两天聚会，晚上吃了不少，真有点罪过。
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每天稍微计算一下摄入热量，剩饭就扔了算了，虽然很罪过。

【 在 lovevery 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 立个flag，晚饭不吃，每天1万步。
: 发信站: 水木社区 (Tue Dec 10 09:49:20 2024), 站内
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: 真佩服你，希望我能坚持住。哎，我家剩饭都被我包了，看不得浪费食物。
: 【 在 rr 的大作中提到: 】
: : 比去年此时减了3公斤，还可以啊，继续努力
: :
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: ※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 43.224.73.*]
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那就心动不如行动，开始

【 在 boluofan 的大作中提到: 】
: 哈哈我净高156，现在98，我每天为了减肥愁死
: :40岁出头，女，155厘米，70.9公斤，目标是减到65公斤。:希望能坚持下去。
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
: ...................
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步数没坚持住，晚饭不吃坚持了，今天到70公斤了，继续加油。
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