需要干活啊，哪能躺着，不过我已经瘦了一点了，还是有点效果的，坚持下去。

【 在 KEILLY 的大作中提到: 】
: 如果只是为了减重，建议 躺着、少吃东西。
: 躺着，肠子蠕动慢、不容易饿。
: 躺着，容易掉肌肉、更容易减重。
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