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主题:Re: 女人就不要减肥了减肥容易皮肤塌陷
jiaya66
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2024-12-23 22:05:49
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【 在 youyuan715 的大作中提到: 】
: 虽然煮蛋营养保持最好,但是其他烹饪方式差别也不大,无需纠结
: 人体每天最少需要体重公斤数*0.8的蛋白质,而鸡蛋一个才7克蛋白
:
听了你的话,可以安心吃鸡蛋了,我比较喜欢吃煎鸡蛋,一天吃两三个没有问题
--
FROM 39.128.30.*
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