2024年,减肥锻炼没有坚持下来,断断续续。年初1月2号60.3,年底最近1次12月14日58.3,好吧,还算是减了2公斤。
2024年是我的本命年,感觉从7月份开始,身体就一直不太好:7月份闹肠胃炎;9月底感冒咳嗽,持续将近1个月;12月初又感冒,还好扛了2礼拜好了;紧接着12月下旬开始偏头痛,医院检查一溜够,最终结论没有什么器质性的问题,功能性头痛。感觉这半年一直跟医院在打交道。
明天就是新一年了,希望新年新气象。新一年要好好坚持锻炼,每天坚持步行,早睡早起,注意饮食,加油加油!
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