第三天

体重87.1，对比昨日+0.3

早餐：火腿鸡蛋三明治+咖啡
午餐：无
晚餐：牛肉+小半碗米饭

【 在 Andy 的大作中提到: 】
: 第二天
: 体重86.8，对比昨日下降0.3
: 早餐：四个蛋白，三根鸡肉肠，几口海带炒胡萝卜
: 午餐：三颗荔枝
: 晚餐：跟朋友吃淮扬菜
: 运动：无
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修改:Andy FROM 222.128.183.*
FROM 222.128.183.*