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主题:Re: 昨天一天的饮食与运动 今早空腹涨了0.5kg
zoo
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2025-11-05 13:47:35
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减肥这事是个长期的过程,至少三个月吧,所以不必在意一两天的得失
【 在 asphyxia 的大作中提到: 】
: 早饭 半个玉米 一根小黄瓜 3片煎鸡胸肉(3cmx6cm) 2个小煎饺
: 午饭 一份无主食的麻辣烫 主要是蔬菜、豆制品 肉类有一点牛肉丸子
: 下午 青提6颗 无糖拿铁275ml
: ...................
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FROM 221.223.100.*
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