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主题:如何把力发在手指(尖)上,而不是手腕上
Mrwhisper
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2023-07-26 23:45:43
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比如在冲拳,冲捶的时候,感觉力是发在了手肘上?
一方面是感觉拳头或者掌,没有力
二是时间长了,手肘酸痛,甚至指关节疼痛
是力凝滞了没有发出去还是什么问题呢?
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FROM 39.149.15.*
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