谢谢朋友的回复，颈椎问题搞得我抑郁了，感觉未来一片黑暗。
现在右小臂肌肉酸痛，手麻及手指麻木，单手握水杯是无力感，感觉写字都有点影响了。
我现在是遵照姜亮医生做小燕飞，两手和头颅较劲，上周我又去找他看了核磁，他仍说没有严重到要手术的程度，但症状让我心慌了，再严重些将影响上班了。
想问问您严重时是什么状态啊，后面做的什么锻炼啊，谢谢了
【 在 altlas 的大作中提到: 】
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: 我是左肩，和你的情况类似，经过半年的自我康复好多了，经过自我诊断是颈椎和胸椎错位，导致整个左侧骨架轻微变形，多矫正矫正，练练肌肉
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发自「今日水木 on iPhone 8 Plus」
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