主要是科学节制饮食，运动其次。认识的人，40岁糖尿病，还得过脑血栓，现在快80了。
【 在 tiantianxd 的大作中提到: 】
: 前几天查出糖尿病早期
: 这几天心理压力很大，一时难以接受。本人体重一直标准的，妈妈那边有遗传基因
: 现在每天大量看小红书各种分享
: ...................
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