- 主题:对养育孩子的焦虑
现在所有家长都把一切都投在孩子身上了，但凡孩子有了问题都说是家长的问题，所以家长长期处在自责中，脆弱的妈妈就很容易得焦虑症。
【 在 hannifle 的大作中提到: 】
: 先做好自己，然后再做妈妈。
: 如果你自己足够好，你不需要特别的去教育孩子什么，她自然的就跟着你学会了，孩子是靠本能去学习的，谁都骗不了他们。
: 你有你自己的命，孩子有孩子的，各人为各人的命负责。
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我觉得你把重心从孩子身上移开，比如：自己更努力升职，加薪，关注自己，或者关注于自己的兴趣爱好，比如：跑步，打球，跳舞。这样可能会减轻焦虑的症状。
【 在 whitepig1 (whitepig1) 的大作中提到: 】
: 此刻，我焦虑得睡不着。
: 我焦虑自己不是个合格的妈妈，我总是当着孩子的面评价孩子，因为太关注她的一举一动，一点小事我都会很在意拿出来说，导致孩子现在胆小，做事畏首畏脚。
: 我在和其他人聊天的时候，几乎没有考虑过孩子在旁边，应该注意说话的影响。可能我某次抱怨别人，对孩子产生了坏影响，可能我某次发泄情绪的方式不好被孩子看到。
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谢谢你！才看到你的回复，巧的是我最近刚好在这么做，状态真的好了很多。
我正在尝试改变，如果我的焦虑好了，我会来分享的，希望也能帮到别人。
【 在 gana 的大作中提到: 】
: 我觉得你把重心从孩子身上移开，比如：自己更努力升职，加薪，关注自己，或者关注于自己的兴趣爱好，比如：跑步，打球，跳舞。这样可能会减轻焦虑的症状。
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FROM 59.41.118.*
我也活在条条框框里 很难过
【 在 whitepig1 的大作中提到: 】
: 谢谢善良的你给我的建议！不知道你是不是咨询师，你这段话很治愈。
: 做自己是我最开心的事，暂时放下对别人责任，只关注自己，为自己负责，为自己的快乐而快乐，我没那么焦虑了，今天居然已经忘记前几天的焦虑，谢谢你！
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--来自微水木3.5.10
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