- 主题:孤独和脆弱让我很焦虑
就像你自己说的，人只能自渡
所以只有你能选择是否使用那些方法
【 在 trabalhar 的大作中提到: 】
: 没概念 除了改变认知和吃药还有啥呀 前者很慢 后者快但是有副作用
: 【 在 psycholo 的大作中提到: 】
: : 你自己期望用什么样的方式方法调整呢
: ....................
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那医生可以做什么呢？比如我既不能认知改变 也不愿意吃药的话…特别固执
【 在 psycholo 的大作中提到: 】
: 就像你自己说的，人只能自渡
: 所以只有你能选择是否使用那些方法
: 【 在 trabalhar 的大作中提到: 】
: ...................
--来自微水木3.5.10
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FROM 61.148.245.*
医生是做不了什么的
因为固执有固执的意义，你在保护或坚持一些对你有意义的东西
【 在 trabalhar 的大作中提到: 】
: 那医生可以做什么呢？比如我既不能认知改变 也不愿意吃药的话…特别固执
: 【 在 psycholo 的大作中提到: 】
: : 就像你自己说的，人只能自渡
: ....................
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FROM 124.65.9.*
那这个意义很难很痛苦也很孤独怎么办
【 在 psycholo 的大作中提到: 】
: 医生是做不了什么的
: 因为固执有固执的意义，你在保护或坚持一些对你有意义的东西
: 【 在 trabalhar 的大作中提到: 】
: ...................
--来自微水木3.5.10
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FROM 61.148.245.*
尝试着探索，当你很痛苦很孤独的时候，仍然坚持不用药，让自己停留在痛苦孤独的感受里，可能是什么样的内在动力呢，你觉得自己忍受了孤独痛苦，可能是为了什么呢
【 在 trabalhar 的大作中提到: 】
: 那这个意义很难很痛苦也很孤独怎么办
: 【 在 psycholo 的大作中提到: 】
: : 医生是做不了什么的
: ....................
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FROM 124.65.9.*
我看了一下，我是属于恶劣心境这种
【 在 psycholo 的大作中提到: 】
: 尝试着探索，当你很痛苦很孤独的时候，仍然坚持不用药，让自己停留在痛苦孤独的感受里，可能是什么样的内在动力呢，你觉得自己忍受了孤独痛苦，可能是为了什么呢
: 【 在 trabalhar 的大作中提到: 】
: : 那这个意义很难很痛苦也很孤独怎么办
: ...................
--来自微水木3.5.10
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FROM 61.148.245.*
恶劣心境是症状的描述吧
【 在 trabalhar 的大作中提到: 】
: 我看了一下，我是属于恶劣心境这种
: 【 在 psycholo 的大作中提到: 】
: : 尝试着探索，当你很痛苦很孤独的时候，仍然坚持不用药，让自己停留在痛苦孤独的感受里，可能是什么样的内在动力呢，你觉得自己忍受了孤独痛苦，可能是为了什么呢
: ....................
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FROM 124.65.9.*
不是吧 你百度啊
【 在 psycholo 的大作中提到: 】
: 恶劣心境是症状的描述吧
:
: 【 在 trabalhar 的大作中提到: 】
: ...................
--来自微水木3.5.10
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FROM 61.148.245.*
你的焦虑是因为孤独，还是有别的让你焦虑的事吗？
你现在觉得孤独，但你觉得在什么情况下才能觉得不孤独呢？
【 在 trabalhar 的大作中提到: 】
: 怎么调整呢？吃药不想吃
: 去了心理咨询门诊 问我想不想吃药 我不想
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FROM 111.193.199.*